刘辉羽毛球课程合集（后场发力技术+全民反手王线上课+全民小飞侠教学视频）
课程位置：S-251
课程目录：
| |—-羽毛球后场发力技术-18节 共计 18 个文件
| | |—-9纠错其他位置鞭甩发力.mp4 大小 1663.11M
| | |—-8贴地飞行，万能步法配鞭甩.mp4 大小 1553.90M
| | |—-7正确有效的练方法是进步的重要过程七.mp4 大小 1653.67M
| | |—-6化繁为简，挥拍合一，鞭甩爆发力六.mp4 大小 2610.80M
| | |—-5半程挥拍及闪动发力入门五.mp4 大小 2163.30M
| | |—-4后场启动及步法入门及剪式跳法四.mp4 大小 2329.40M
| | |—-3简单的跳法–遁地炮三.mp4 大小 1544.09M
| | |—-2挥拍分解及连贯上手发力动作二.mp4 大小 1866.09M
| | |—-16手指发力和鞭甩的区别 番外篇.mp4 大小 950.02M
| | |—-15点杀轻杀及应用.mp4 大小 1373.56M
| | |—-14A字半、霸王杀及跳绳训练.mp4 大小 730.37M
| | |—-13中国跳、劈杀、滑板杀.mp4 大小 1817.18M
| | |—-12A字型跳法，马来步，单脚跳杀.mp4 大小 1193.58M
| | |—-11A字型跳法双脚跳杀.mp4 大小 1168.23M
| | |—-10拍速再升级，半霸王杀，霸王杀架拍体系.mp4 大小 1622.85M
| | |—-1.握拍和准备动作以及挥拍入门.mp4 大小 1860.49M
| | |—-018.番外篇3.0新霸王杀.mp4 大小 1441.03M
| | |—-017.发力番外篇2.0.mp4 大小 1533.31M
| |—-全民小飞侠教学视频-18节 共计 18 个文件
| | |—-9、步法8.mp4 大小 1409.13M
| | |—-8、步法7下.mp4 大小 1527.88M
| | |—-7、步法7上.mp4 大小 2848.20M
| | |—-6、步法6.mp4 大小 1142.55M
| | |—-5、步法5.mp4 大小 1597.11M
| | |—-4、步法4.mp4 大小 1867.26M
| | |—-3、步法3.mp4 大小 862.20M
| | |—-2、步法的启蒙-启动与回动的理解与概念.mp4 大小 2006.91M
| | |—-1、步法的启蒙-准备与启动入门.mp4 大小 1289.64M
| | |—-16、单双打接发球站位11.mp4 大小 1066.05M
| | |—-15、步法10下.mp4 大小 1341.66M
| | |—-14、步法10中.mp4 大小 2496.00M
| | |—-13、步法10上.mp4 大小 3694.59M
| | |—-12、步法09下.mp4 大小 632.05M
| | |—-11、步法09中.mp4 大小 2357.16M
| | |—-10、步法09.mp4 大小 1785.01M
| | |—-018.训练及拉伸.mp4 大小 3127.97M
| | |—-017.步法番外篇 启动升级.mp4 大小 1115.21M
| |—-全民反手王线上课-11节 共计 11 个文件
| | |—-9、反手接杀弹挑09下.mp4 大小 2157.03M
| | |—-8、反手接杀抽球09上.mp4 大小 2396.80M
| | |—-7、反手过渡吊球07.mp4 大小 2390.37M
| | |—-6、手指杀及抽球06.mp4 大小 1927.69M
| | |—-5、反手杀球及握拍与击球点的关系05.mp4 大小 2314.79M
| | |—-4、反手闪动及手指体系入门04.mp4 大小 1392.31M
| | |—-3、反手挥拍纠错及找球练习03.mp4 大小 2275.21M
| | |—-2、反手发力及挥拍02.mp4 大小 1537.67M
| | |—-1、反手的握拍发力的基本概念及分解01.mp4 大小 2754.52M
| | |—-11、反手滑拍及起跳转圈吊球11.mp4 大小 1220.56M
| | |—-10、反手训练10.mp4 大小 427.97M
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